We ademen doorgaans slecht. Een normaal paar longen kan ongeveer vier liter lucht bevatten. De gemiddelde mens inhaleert slechts een halve liter per keer, vaak zelfs minder.
De training "Op Adem Komen" maakt je bewust van je ademen. Als signaal van je lichaam en als middel om 'lucht te geven' aan ... Lichaamsgerichte therapie Lees verder...
Massage is de kunst van het aanraken en het aangeraakt worden. Een vorm van contact, waarin je spanningen kunt loslaten, je lichaam (opnieuw) kunt ontdekken én waarvan je bovenal kunt genieten.
"Het grootste geschenk dat een mens een ander kan geven is zijn aanwezigheid."
Deze uitspraak van Martin Buber kenmerkt de kern van wat helend is in de ontmoeting met de ander, namelijk het aanwezig zijn. Dit gegeven loopt als een rode draad door onze massageopleiding. In deze opleiding ... Lichaamsgerichte therapie, massage opleiding Lees verder...
De avonden zijn bedoeld om je massagevaardigheden op te frissen of te verdiepen en ervaringen uit te wisselen. We werken in tweetallen, dus je wordt zelf ook gemasseerd. Na een opwarming ga je aan de slag met de aspecten van massage waaraan jij aandacht wilt geven. De deelnemers kunnen naar behoeft... Lichaamsgerichte therapie Lees verder...
In deze cursus je leer hoe je op eenvoudige wijze iemand een ontspannende massage kunt geven. Eenvoudige basisbewegingen, zoals strijkingen en knedingen worden stap voor stap aangereikt en geoefend.
Er zal aandacht zijn voor:
Hoe je meer vanuit je gevoel kunt masseren,
Je lichaamsh... Lichaamsgerichte therapie, massage Lees verder...
